O vicio em jogos online tem se tornado um tema cada vez mais relevante na atualidade.Entenda por que o problema ocorre, sinais, qual o tratamento e muito mais.
Nos dias de hoje, somos bombardeados a todo instante com a publicidade de jogos , sejam eles online como fortnite, free fire, winmi e outros, sejam os bets das famosas casas de apostas. E algo que parece inocente tem se tornado um problema de saude publica, que é o vicio em jogos online. Segundo profissionais de saúde, a dependência de jogos eletrônicos pode causar danos graves à saúde mental e física dos indivíduos afetados. Essa preocupação tem levado especialistas a pesquisar e estudar o problema, com o objetivo de encontrar formas de prevenir e tratar essa condição.
Como se caracteriza o vicio em jogos online?
O vício em jogos online é caracterizado por um comportamento compulsivo e persistente de jogar videogames, que leva à perda do controle sobre o tempo gasto nessa atividade. Esse tipo de dependência pode causar isolamento social, ansiedade, depressão, problemas de sono e alimentares, além de interferir significativamente nas rotinas diárias das pessoas afetadas.
De acordo com um estudo realizado pelo Instituto Nacional de Saúde Mental dos Estados Unidos, cerca de 1 em cada 10 jovens que jogam videogames podem desenvolver sintomas de vício, e esse número vem aumentando ano após ano. Isso porque os jogos eletrônicos estão cada vez mais acessíveis, disponíveis em diversas plataformas e muitas vezes incentivados pela publicidade.
Por que o vicio em jogos online tem crescido?
Existem diversos fatores que contribuem para o aumento do vício em jogos online. Um dos principais motivos é a popularidade crescente dos jogos eletrônicos, que se tornaram uma forma de entretenimento muito acessível e disponível em diversas plataformas, como smartphones, tablets, consoles de videogame e computadores.
Além disso, muitos jogos online possuem elementos que os tornam altamente viciantes, como recompensas instantâneas, desafios cada vez mais difíceis e a possibilidade de interação social com outros jogadores. Esses elementos podem ativar o sistema de recompensa do cérebro e criar um ciclo vicioso de busca por novas conquistas e desafios.
A publicidade também tem um papel importante nesse cenário, já que muitos jogos são anunciados como “gratuitos”, mas oferecem opções de compra dentro do jogo, incentivando o usuário a gastar dinheiro real para avançar mais rápido e obter vantagens sobre outros jogadores.Os jogos online também são muito populares entre adultos, principalmente os que têm uma rotina estressante ou buscam uma forma de relaxar. No entanto, quando o uso desses jogos se torna excessivo, pode trazer consequências negativas para a vida pessoal e profissional dessas pessoas.
Quais os sinais de que uma pessoa está viciada nesses jogos?
Alguns dos sinais que indicam um possível vício em jogos online incluem:
- passar horas jogando sem se dar conta do tempo,
- negligenciar outras atividades importantes (como trabalho, estudos, alimentação e higiene pessoal),
- sentir ansiedade ou irritação quando não pode jogar,
- mentir para outras pessoas sobre quanto tempo passa jogando, entre outros.
Para tratar o vício em jogos online, é preciso uma abordagem multidisciplinar, que envolva psicólogos, psiquiatras e outros profissionais de saúde. O tratamento pode incluir terapia cognitivo-comportamental, medicação, grupos de apoio e mudanças no estilo de vida do paciente.
Qual o tratamento para o vicio em jogos online?
O tratamento para o vício em jogos online pode envolver diferentes abordagens, dependendo do caso e da gravidade dos sintomas. Algumas opções comuns incluem:
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC): essa é uma abordagem psicológica que ajuda o paciente a identificar e modificar padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais relacionados ao vício em jogos eletrônicos. A TCC também pode ajudar o paciente a desenvolver habilidades de enfrentamento para lidar com situações estressantes ou desencadeadoras do vício.
- Medicamentos: em alguns casos, medicamentos podem ser prescritos para ajudar no tratamento do vício em jogos online. Alguns exemplos são antidepressivos, ansiolíticos e estabilizadores de humor, que podem ajudar a controlar sintomas como ansiedade e depressão.
- Grupos de apoio: a participação em grupos de apoio, como os Jogadores Anônimos, pode ser uma forma eficaz de obter suporte emocional e compartilhar experiências com outras pessoas que estão passando pelo mesmo problema.
- Tratamento multidisciplinar: em casos mais graves, pode ser necessário um tratamento multidisciplinar, que envolve diferentes profissionais de saúde, como psiquiatras, psicólogos, terapeutas ocupacionais e assistentes sociais. Essa abordagem visa tratar não apenas o vício em jogos online, apostas, mas também outras questões de saúde mental associadas.
Além dessas opções, é importante que o paciente faça mudanças no seu estilo de vida para reduzir o tempo gasto em jogos eletrônicos e buscar outras atividades saudáveis para ocupar o tempo livre. É fundamental que a família e amigos também deem suporte ao paciente durante o tratamento e ajudem a criar um ambiente seguro e saudável para a sua recuperação.
Video explica melhor sobre o problema
confira mais detalhes:
Considerações finais
O vício em jogos online é um problema real e preocupante, que pode afetar pessoas de todas as idades e classes sociais. É importante estar atento aos sinais que indicam a dependência e buscar ajuda profissional caso seja necessário. Além disso, é fundamental que os pais fiquem atentos ao tempo que seus filhos passam jogando videogames e incentivem outras atividades saudáveis, como esportes, leitura e convívio social. Com informação e conscientização, é possível prevenir e tratar o vício em jogos online e garantir uma vida mais equilibrada e saudável para todos.
Sugestões e dicas podem ser deixadas nos comentários
Receba nossas novidades antes de todo mundo:
