Instagram e Facebook ocupam a maior parte do tempo online
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Agências de saude governamentais já se preocupam com o problema
Elas criam uma sensação de ansiedade a espera de novidades e dificultam que voce desgrude do aparelho.
Você irá dormir em paz e profundamente.
Deixar o smartphone de lado na hora da refeição. Aproveite o momento para conversar com quem está ao seu redor, ou se estiver sozinho, para saborear a comida ou lanche.
Clique abaixo e veja como resolver esse problema