Aplicativos para saúde: 6 opções interessantes para seu smartphone


Os smartphones dominaram o mercado de celulares devido a sua infinidade de aplicativos. É possível encontrar programinhas para as mais variadas funções, sendo a saúde uma delas. Preparamos uma lista com os 6 melhores aplicativos para ajudar a ter uma vida melhor e mais saudável, auxiliando desde vacinas, passando pela dieta até apps para controlar o coração, confira.

Einstein Vacinas

O Einstein Vacinas é um aplicativo lançado em maio de 2016 que tem o objetivo de auxiliar na programação da caderneta de vacinação. Funciona através do sistema de geolocalização, indicando a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima do usuário. Foi idealizado pelo gerente médico Eduardo Corioli, pensando no número de pessoas que não tomam a segunda dose de vacinas. Além disso, oferece dicas sobre a vacinação, indicando possíveis efeitos colaterais. O Einstein Vacinas é disponível para Android e iOS.

Dieta e Saúde

Esse aplicativo é destinado para os usuários que desejam seguir uma dieta a risco. Após fazer o download, a pessoa deve fazer o cadastro, indicando a altura e o peso que deseja atingir. O Dieta e Saúde funciona através de um sistema de pontos, que estimulam a perda de peso. Ele conta com um vasto banco de dados sobre alimentos, atribuindo pontuações para eles. O sistema de pontos do Dieta e Saúde é pago, custando entre US$ 9,99 e US$ 11,99 por mês, possibilitando reuniões com especialistas. A versão gratuita, mais simples, está disponível para Android, iOS e Windows Phone.


Aplicativos podem ser boas opções para idosos.

Instante Heart Rate

Esse aplicativo mede os batimentos do seu coração apenas com um toque no smartphone. O Instante Heart Rate utiliza a câmera do celular para identificar os batimentos, através da ponta do dedo. Após alguns segundos, ele cria um gráfico semelhante aos monitores hospitalares. É ideal para quem pratica atividades físicas, podendo verificar os batimentos antes e depois. Está disponível gratuitamente para Android e iOS.

GlicoCare

Esse aplicativo é destinado para as pessoas portadoras de diabetes. Conta com o diário glicêmico, ajudando no acompanhamento das medidas de glicose e o diário alimentar, informando os carboidratos presentes nos alimentos. Também auxilia na prática de atividades físicas e utilização de medicamentos. É disponível para Android e iOS.

Beba Água

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que cada pessoa beba 2 litros de água por dia, mas com a correria do dia a dia, não passamos de mls. O Beba Água é um aplicativo que envia frequentemente notificações lembrando você de tomar água. Também é possível fazer marcações e conferir ao fim do dia. O Beba Água está disponível para Android.

Receitas Light

O Receitas Light é um aplicativo que vai cuidar da sua saúde e revolucionar o cardápio. Ele foca apenas nos produtos saudáveis, oferecendo diversas opções de comidas deliciosas e que não façam mal para o organismo. É ideal para as pessoas que querem comer bem e não sair da dieta. O Receitas Light está disponível para smartphones com sistemas Android e iOS.

E aí, gostou de nossas dicas? Tem sugestões sobre outros aplicativos? Conte suas experiências nos comentários.


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