Conheça os melhores aplicativos para saúde e veja como podem te ajudar

Os smartphones dominaram o mercado de celulares devido a sua infinidade de aplicativos. É possível encontrar programinhas para as mais variadas funções, sendo a saúde uma delas. Preparamos uma lista com os 6 melhores aplicativos para ajudar a ter uma vida melhor e mais saudável, auxiliando desde vacinas, passando pela dieta até apps para controlar o coração, confira.

6 Aplicativos para saúde super interessantes

Existem várias possibilidades no mercado, mas esses são os mais recomendados. Lembrando que nenhum aplicativo substitui uma ida ao médico ok? Não nos responsabilizamos pelo mal uso das informações aqui apresentadas.

Einstein Vacinas

O Einstein Vacinas é um aplicativo lançado em maio de 2016 que tem o objetivo de auxiliar na programação da caderneta de vacinação. Funciona através do sistema de geolocalização, indicando a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima do usuário. Foi idealizado pelo gerente médico Eduardo Corioli, pensando no número de pessoas que não tomam a segunda dose de vacinas. Além disso, oferece dicas sobre a vacinação, indicando possíveis efeitos colaterais. O Einstein Vacinas é disponível para Android e iOS.

Dieta e Saúde

Esse aplicativo é destinado para os usuários que desejam seguir uma dieta a risco. Após fazer o download, a pessoa deve fazer o cadastro, indicando a altura e o peso que deseja atingir. O Dieta e Saúde funciona através de um sistema de pontos, que estimulam a perda de peso. Ele conta com um vasto banco de dados sobre alimentos, atribuindo pontuações para eles. O sistema de pontos do Dieta e Saúde é pago, custando entre US$ 9,99 e US$ 11,99 por mês, possibilitando reuniões com especialistas. A versão gratuita, mais simples, está disponível para Android, iOS e Windows Phone.

Instante Heart Rate

Esse aplicativo mede os batimentos do seu coração apenas com um toque no smartphone. O Instante Heart Rate utiliza a câmera do celular para identificar os batimentos, através da ponta do dedo. Após alguns segundos, ele cria um gráfico semelhante aos monitores hospitalares. É ideal para quem pratica atividades físicas, podendo verificar os batimentos antes e depois. Está disponível gratuitamente para Android e iOS.

GlicoCare

Esse aplicativo é destinado para as pessoas portadoras de diabetes. Conta com o diário glicêmico, ajudando no acompanhamento das medidas de glicose e o diário alimentar, informando os carboidratos presentes nos alimentos. Também auxilia na prática de atividades físicas e utilização de medicamentos. É disponível para Android e iOS.

Beba Água

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que cada pessoa beba 2 litros de água por dia, mas com a correria do dia a dia, não passamos de mls. O Beba Água é um aplicativo que envia frequentemente notificações lembrando você de tomar água. Também é possível fazer marcações e conferir ao fim do dia. O Beba Água está disponível para Android.

Receitas Light

O Receitas Light é um aplicativo que vai cuidar da sua saúde e revolucionar o cardápio. Ele foca apenas nos produtos saudáveis, oferecendo diversas opções de comidas deliciosas e que não façam mal para o organismo. É ideal para as pessoas que querem comer bem e não sair da dieta. O Receitas Light está disponível para smartphones com sistemas Android e iOS.

Conclusão

E aí, gostou de nossas dicas de aplicativos para saúde? Tem sugestões sobre outros aplicativos?

Conte suas experiências nos comentários.