FatSecret: Aplicativo que ajuda emagrecer, conheça!

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Veja como o Fatsecret ajuda na perda de peso e faz emagrecer de verdade, confira aqui

Ficar em forma, no peso ideal é uma questão não só de estética, mas também de saúde. E com a tecnologia cada vez mais evoluída, surgem aplicativos como o Fatsecret, que podem te ajudar enssa verdadeira luta contra a balança. Já falamos aqui em outro artigo

Aplicativo FATsecret – como funciona?

fatsecret emagrecer

Indo direto ao assunto, o aplicativo contador de Calorias FatSecret é uma ferramenta completa para o controle de calorias diárias. A ideia é que a partir do acompanhamento preciso de sua alimentação, irá perder peso de forma mais rápida. Antes de começar, vai ter que preencher o seu perfil, fornecendo todas as informações necessárias como o seu peso, idade, altura, estilo de vida e a sua meta pessoal para uso do aplicativo. E de forma muito inteligente, você vai inserir cada uma das refeições que fizer no aplicativo, enquanto que o banco de dados vai catalogar cada item inserido em categorias como “utilizados recentemente”, “mais inseridos”, para que você possa conhecer tudo sobre a sua rotina alimentar.

O que ele tem de legal?

O aplicativo Fatsecret também se destaca por proporcionar muitos recursos. São ferramentas fáceis de usar, e que garantem os resultados esperados para quem faz o download, vejamos algumas:

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  • Scanner de código de barras – super simples de usar no mercado. Basta acionar o app e aproximar do código de barras do produto que pretende comprar. Rapidamente o software faz a leitura e indica a tabela nutricional e da quantidade calórica.
  • Compatível com outros apps – ele pode ser utilizado com programas de exercícios físicos, como o Google Fit, por exemplo.
  • Intenso acompanhamento do desempenho – o programa não para de te apresentar informações de como anda sua luta contra balança. Terá um jornal apresentando o progresso diário, além de calendários, gráficos, relatórios e notificações de como anda seu desempenho ou o que precisa fazer.
  • Sugestões rápidas – como mencionamos antes, o aplicativo te fornece lista de restaurantes para realizar sua refeição. Então nada de desespero se estiver num lugar que não conheça. E claro, terá toda informação nutricional que precisa antes de fazer o pedido.
  • Interatividade – conseguirá criar um login utilizando suas contas do Facebook ou Google; poderá compartilhar seus avanços nessas redes sociais; o app permite que tire fotografias ou filme os pratos para montar um pequeno banco de dados de suas refeições.
  • Um controlador de peso
  • Um jornal para registrar o seu progresso
  • Reconhecimento de imagem
  • Uso da câmera fotográfica para registrar as suas refeições com fotografias
  • Relatórios
  • Receitas saudáveis e fáceis de fazer, que são inseridas pelos próprios usuários para toda a comunidade aprender e experimentar
  • Integração com Facebook e Google para o login
  • Interação com outros usuários (já são mais de 35 milhões)

Onde baixar o Fatsecret?

Está disponível em todas as plataformas: Android,  iOS e Windows Phone

Conclusão

Esperamos que as dicas tenham sido úteis e que consigam emagrecer com sucesso com a ajuda do fatsecret

Já falamos aqui também sobre o relógio health watch que pode te ajudar com sua saude.

Sugestões e dicas podem deixar nos comentários.


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